Para poder tocar tuba, é indispensável ter uma boa postura. Coluna Ereta, pés para frente e alinhados com os joelhos e com os ombros, cabeça reta nunca virada para cima, para os lados e nem muito para baixo. (sempre procure um profissional para te auxiliar)
terça-feira, 7 de outubro de 2014
Procure sempre ter uma boa postura
Comece seu dia com alongamentos
Faca diariamente alongamentos básicos, ensinados nas aulas de educação física do colégio que você estuda (ou estudava no caso de já ter se formado)
(sempre procure um profissional para te auxiliar)
Assinar:
Comentários (Atom)